Hantera trakasserier online
För de allra flesta människor ger internet en positiv och mycket användbar upplevelse. Men nätmobbning eller trakasserier på nätet är något som potentiellt kan drabba vem som helst. Det kan också ta sig olika former från det irriterande till det traumatiska – och allt däremellan. Att uppleva trakasserier online kan ha en enorm inverkan både känslomässigt och fysiskt på offret, men det finns sätt att hantera det, och stöd är tillgängligt för människor.
Typer av trakasserier online
- Personliga hot och hot
Detta beteende inkluderar att ta emot hotfulla meddelanden, posta kränkande och hotfulla kommentarer på offrets profil eller andra webbplatser.
- Imitation
Detta innebär att man skapar falska profiler och webbsidor som tillskrivs offret och det kan också innebära att man får tillgång till någons sociala medieprofil eller meddelandeappar och använder den för att kontakta andra samtidigt som man utger sig för att vara konto- eller profilägaren
- Förföljelse eller trakasserier
Detta kan inkludera att upprepade gånger skicka oönskade meddelanden eller ringa telefonsamtal. Använda sociala medier eller anslagstavlor, för att upprepade gånger trakassera eller posta nedsättande eller ärekränkande uttalanden. Spåra en persons aktivitet och samla in information om dem.
- Uteslutning
Detta kan inkludera att blockera en individ från en populär grupp eller gemenskap som en skola eller klassgrupp, ta bort dem från vänlistor och/eller använda 'ignoreringsfunktioner'
hur man ändrar skärmens ljusstyrka
- Personlig förnedring
Detta beteende innebär att man lägger upp bilder eller videor som är avsedda att genera någon, det kan innebära att användare delar och lägger upp bilder eller videor på offer som misshandlas eller förnedras offline, eller användare delar personlig kommunikation som e-post eller meddelanden med en bredare publik än vad som var avsett av avsändaren
- Falsk rapportering
Detta beteende innefattar att göra falska rapporter till tjänsteleverantören eller rapportera andra användare för en rad beteenden i syfte att få användarens konto eller webbplats raderad.
Vad kan jag göra?
- Svara inte på meddelanden som trakasserar eller irriterar dig. Även om du kanske verkligen vill så är det precis vad avsändaren vill ha. Lägg ifrån dig telefonen eller ta ett steg tillbaka. Att reagera omedelbart kan ibland göra situationen ännu värre, särskilt i allvarliga fall av trakasserier.
- Behåll meddelandet: Du behöver inte läsa det, men behåll det. Om du fortsätter att få meddelanden som gör dig upprörd måste du ha bevis för att få hjälp. Webbplatsägare, mobiltelefonföretag och Gardaí kommer alla att leta efter bevis innan de kommer att kunna vidta några åtgärder för att hjälpa dig.
- Blockera avsändaren: Du behöver inte stå ut med att någon trakasserar dig. Om du får meddelanden som gör dig upprörd, blockera personen. Alla populära sociala nätverk och meddelandeappar tillåter användare att blockera andra användare. På de flesta sociala nätverk är detta en enkel process som görs genom appinställningen eller genom att klicka på användarprofilen. På vissa mobiltelefoner kan du spärra uppringarens nummer. Du kan behöva kontrollera manualen eller be en vuxen att hjälpa dig med detta.
- Prata med någon du litar på och få stöd : Att prata med dina föräldrar/vårdnadshavare, vänner eller någon du litar på är vanligtvis det första steget för att hantera alla problem. I fallet med skolrelaterade mobbningsmeddelanden bör du också prata med en lärare du litar på. Om du behöver prata med någon direkt, ring Childline på 1800 66 66 66. Vid allvarliga fall av mobbning och trakasserier ska du kontakta Gardai. Fler tjänster och support är tillgängliga från ett antal organisationer .
- Rapportera problemet: till de människor som kan göra något åt det. Du kan ta kontroll genom att inte stå ut med stötande innehåll genom att rapportera det när du stöter på det. Ansvarsfulla webbplatser, sociala nätverk och mobiltelefonoperatörer tillhandahåller sätt för sina användare att rapportera saker som olämpligt innehåll, nätmobbning eller hatretorik och eller annat stötande material.
Vad ska man göra om en vän blir mobbad på nätet?
Kom ihåg att vara en god vän och digital medborgare, om du ser någon bli trakasserad på nätet eller är medveten om mobbning finns det åtgärder du kan vidta för att hjälpa den personen.
Om du är orolig att en vän eller någon du känner blir mobbad online:
- Låt din vän veta att du finns där för dem
- Gå inte med eller dela några kommentarer, inlägg eller bilder som kan skada andra
- Anmäl mobbningen till någon som kan hjälpa – en förälder eller lärare.
- Om du ser stötande kommentarer online rapportera dem till plattformen
Ingen ska någonsin uppleva trakasserier online, vi kan alla hjälpa till att göra internet till en bättre plats genom att stå emot trakasserier och mobbning online.
